価値観リスト（VALUE LIST）を作成しよう！
みなさん、こんにちは！LOVE LIFE COACHINGのアカネです。
YouTube セルフコーチングちゃんねる の初回ワークは、
人生において大切なもの 価値観リスト（VALUE LIST）を作成します。
やりたいことが分からない、という方にもオススメです。
ご自身が何を大切にしたいかが明確になれば、それに対して意識して行動することができます。それはご自身にとって充実感や幸せを実感できる人生につながるでしょう。
一緒にセルフコーチングをやってみてくださいね♪
動画自体は、20分ですが、ワーク自体はおまけのワークを入れて13分です。
（時間をかけてやりたい方は、30分以上かけてじっくりやってみてくださいね♪）
ワークの感想や、出てきた価値観をYouTubeにコメントくださると嬉しいです♡♡♡
【用意するもの】①・②・③のどれか
①紙とペンとノート
・A４用紙１枚ご用意ください（付箋がたくさんあれば付箋でもOK）
４回折ると１６マス、５回折ると３２マスできるので、小さいメモにカットした状態で使います。
・その他に、メモができるノートとペンをご用意ください。
ワークシートを印刷したい方・タブレッドに取り込みたい方は、PDFをご用意しておりますので、下記「ダウンロード」ボタンよりダウンロードしてください。
（印刷する場合は、９ページ目からで大丈夫です）
②パソコン
Googleスライドをコピーしてご利用ください。（こちらをクリック）
コピーの手順👇 ①ファイル＞②コピーを作成＞③プレゼンテーション全体＞④お好きなフォルダを選択「マイドライブ」でOK＞⑤「コピーを作成」ボタンを押す
③スマホ
メモ帳の機能などでご利用ください。
iPhoneの「リマインダー」は、順位の入れ替えやメモの入力もやりやすいです。
ご自身の置かれている状況や成長フェーズによっても出てくる価値観が変わりますので、定期的に実施してみてくださいね😊！！
人生を楽しく愛せる人が増えますように！
次回のワークもお楽しみに！